堅忍不抜けんにんふばつ

どんな困難があっても心を強く保ち、我慢強く耐え抜く様子を表す言葉。逆境に負けず粘り強く目標に向かい続ける姿勢を示す。

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この語を使ってよい場面◎最適 ○使える △注意
面接結果が出ない期間に何を続けたかとセットで語ると効く
スポーツの目標走り込みなど耐える時期を越えるための標語として自然
部活苦戦が続く時期のスローガンに向く
注意: 「耐えた」だけを語ると我慢の自慢に聞こえる。耐える間に何を続けたかを添えたい。

そのまま使える例文

面接

面接で「記録が伸びない一年も練習量を落とさなかった堅忍不抜の姿勢が、自分の強みです」と答えた。

スピーチ就任の挨拶で「堅忍不抜の志をもって、この事業を軌道に乗せたい」と述べた。
部の年間目標に「堅忍不抜」を掲げ、走り込みの時期を全員で乗り切った。
資金繰りに苦しんだ数年を、彼は堅忍不抜の精神で耐え抜いた。

深掘りに備える — 由来

出典: 蘇軾『晁錯論』

北宋の文人・蘇軾(そしょく、1037〜1101年)の論文『晁錯論』の一節「古之立大事者、不惟有超世之才、亦必有堅忍不抜之志」(古の大事を立つる者は、惟だ超世の才有るのみならず、亦た必ず堅忍不抜の志有り)に基づく。前漢の政治家・晁錯の失脚を論じた文章で、大きな事業を成し遂げた者は並外れた才能を持つだけでなく、必ず耐え抜いて志を曲げない心を備えていた、という趣旨である。

聞かれたら: 「蘇軾『晁錯論』に由来する言葉です」と出典を一言添えられると強い。

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北宋の文人・蘇軾(そしょく、1037〜1101年)の論文『晁錯論』の一節「古之立大事者、不惟有超世之才、亦必有堅忍不抜之志」(古の大事を立つる者は、惟だ超世の才有るのみならず、亦た必ず堅忍不抜の志有り)に基づく。前漢の政治家・晁錯の失脚を論じた文章で、大きな事業を成し遂げた者は並外れた才能を持つだけでなく、必ず耐え抜いて志を曲げない心を備えていた、という趣旨である。「堅忍」は堅く耐え忍ぶこと、「不抜」は引き抜かれない、すなわち揺るがないことを指す。日本語の文献での早い使用例としては、中村正直が訳した『西国立志編』(1870〜71年)に「また勇気世を蓋ひ、堅忍不抜の志ある人なり」とあり、明治期の修養書を通じて広まったとみられる。

似た語と間違えない

堅忍不抜どんな困難があっても心を強く保ち、我慢強く耐え抜く様子を表す言葉。
不撓不屈どんな困難にあってもくじけず、志を曲げずに立ち向かうこと。
百折不撓何度失敗を重ねても、志を変えずに屈しないこと。
臥薪嘗胆目的を達成するために、長期間にわたり苦労や屈辱に耐えて努力を重ねること。

「不撓不屈」が外から折られようとしても屈しない強さを表すのに対し、「堅忍不抜」は自分の内側で耐え続ける忍耐に重心がある。「臥薪嘗胆」が雪辱という目的のためにあえて苦しみを自らに課す点を含むのに対し、堅忍不抜は与えられた困難に耐え抜くこと自体を指す。

対義語: 意志薄弱、優柔不断

こんなシーンで使う

面接や部活の目標で、結果が出ない期間を耐え続けた経験を語る場面に向く。聞き手には「簡単には投げ出さない人」という印象を残す。ただし「耐えた」という状態だけを語ると我慢の自慢に聞こえるため、耐えている間に何を続けていたかを添えたい。苦しい状況の途中で自称すると、示せる成果がない分だけ言葉だけが先に立ちやすい。

以下のテーマ・シーンでよく使われます。

よくある質問

堅忍不抜の類義語は?
不撓不屈、百折不撓、臥薪嘗胆
堅忍不抜はどんな場面で使いますか?
部活で使うとき
堅忍不抜の由来は?
北宋の文人・蘇軾(そしょく、1037〜1101年)の論文『晁錯論』の一節「古之立大事者、不惟有超世之才、亦必有堅忍不抜之志」(古の大事を立つる者は、惟だ超世の才有るのみならず、亦た必ず堅忍不抜の志有り)に基づく。前漢の政治家・晁錯の失脚を論じた文章で、大きな事業を成し遂げた者は並外れた才能を持つだけでなく、必ず耐え抜い…
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