粉骨砕身(ふんこつさいしん)

骨を粉にし身を砕くほどの覚悟で、力の限り懸命に努力すること。

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この語を使ってよい場面◎最適 ○使える △注意
◎スピーチ就任や引き継ぎの挨拶で決意を述べる定番の言い回し
○部活最後の大会など、覚悟を強く示したい場面なら収まる
△面接自己犠牲の印象が出やすいので、使うなら何のために尽くすかを添える
注意: 自己犠牲を連想させる語。他人に向けて要求する形で使うと圧が強くなる。「粉骨砕心」は誤記。

そのまま使える例文

スピーチ

就任の挨拶で「粉骨砕身、努めてまいります」と述べた。

スポーツ最後の大会に向けて、部員全員が粉骨砕身の覚悟で練習に取り組んだ。
寄付を集めるために、彼は一年間粉骨砕身して各地を回った。
恩返しがしたいという思いから、粉骨砕身して事業の立て直しにあたった。
主将の引き継ぎ式で「先輩方が築いた伝統に恥じぬよう、粉骨砕身してチームを支えます」と宣言した。

深掘りに備える — 由来

出典: 『永嘉証道歌』

骨を粉にし身を砕くという身体の比喩で、仏教の文脈で古くから使われてきた。唐代の僧・永嘉玄覚の作と伝えられる『証道歌(永嘉証道歌)』に「粉骨砕身も未だ酬ゆるに足らず、一句了然として百億を超ゆ」の句があり、骨を粉にし身を砕くほど尽くしてもなお受けた恩には報いきれない、という文脈で用いられている。

聞かれたら: 「『永嘉証道歌』に由来する言葉です」と出典を一言添えられると強い。

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骨を粉にし身を砕くという身体の比喩で、仏教の文脈で古くから使われてきた。唐代の僧・永嘉玄覚の作と伝えられる『証道歌(永嘉証道歌)』に「粉骨砕身も未だ酬ゆるに足らず、一句了然として百億を超ゆ」の句があり、骨を粉にし身を砕くほど尽くしてもなお受けた恩には報いきれない、という文脈で用いられている。一方、唐代の伝奇小説『霍小玉伝』を出典に挙げる四字熟語辞典もあり、禅僧の言行を集めた『禅林類纂』を挙げる解説もあって、どの文献を出典と見るかは辞典によって一定しない。日本語の用例としては、精選版日本国語大辞典が道元『正法眼蔵』面授(1231〜53年)の「その粉骨砕身、いく千万変といふことをしらず」を挙げる。近代以降では、四字熟語を知る辞典が三島由紀夫『近代能楽集』(1950年)や松本清張『啾々吟』(1953年)の用例を引いており、人のために身を尽くす意味で広く使われてきたことがわかる。元の語感は「報恩のために身を捧げる」献身にある。

似た語と間違えない

粉骨砕身骨を粉にし身を砕くほどの覚悟で、力の限り懸命に努力すること。
身を粉にする
彫心鏤骨
粒粒辛苦
一生懸命命がけで、あるいは全力で物事にあたること。

「一生懸命」が努力の程度を広く指すのに対し、「粉骨砕身」は自分の身を削ることを前提にした強い覚悟を含む。和語の「身を粉にする」はほぼ同じ意味だが日常の会話にもなじみ、粉骨砕身は挨拶や式辞など改まった場で映える。「彫心鏤骨」は心に刻み骨に彫るように苦心して詩文や作品を練り上げることで、働く・尽くすよりも創作の苦心に寄る。「粒粒辛苦」はこつこつと苦労を積み重ねることで、一度に身を投げ出す粉骨砕身とは時間の感覚が違う。

こんなシーンで使う

就任の挨拶や決意表明の場で、これから全力を尽くすという姿勢を格式のある言い方で示せる。聴衆には献身の強さが伝わる一方、現代では長時間労働や自己犠牲を連想させることもあり、就活の面接で使うと面接官に「体を壊してでも働く人」と受け取られる可能性がある。また、自分の決意として言うのは自然だが、他人に向けて「粉骨砕身しろ」と求める形で使うと圧の強い言葉になる。表記は「砕身」で、「粉骨砕心」と書くのは誤りなので、原稿やスライドに書くときは確かめたい。

以下のテーマ・シーンでよく使われます。

よくある質問

粉骨砕身の類義語は?
身を粉にする、彫心鏤骨、粒粒辛苦、一生懸命
粉骨砕身はどんな場面で使いますか?
部活で使うとき
粉骨砕身の由来は?
骨を粉にし身を砕くという身体の比喩で、仏教の文脈で古くから使われてきた。唐代の僧・永嘉玄覚の作と伝えられる『証道歌(永嘉証道歌)』に「粉骨砕身も未だ酬ゆるに足らず、一句了然として百億を超ゆ」の句があり、骨を粉にし身を砕くほど尽くしてもなお受けた恩には報いきれない、という文脈で用いられている。
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